Почему мы теряем вкус к жизни?
🥸 Тема сложная и наверное немого грустная
Что значит теряем вкус к жизни? - это когда:
- Да я не знаю чего хочу
- Мне что-то ничего не хочется
И жизнь похоже на обслуживание, чьих-то других потребностей
Это могут быть, просто ваши близкие:
Вот они дети, которым надо приготовить
Вот он муж, которому нужно погладить одежду
Вот она подруга, ей нужно помочь
…
А где вы?
Понимаете о чем я?
Если представить, что наши желания - это комната с разными дверями и когда мы не реализовываем желания, то закрываем двери. Таким образом, мы остаёмся в этой комнате и не двигаемся с места. Как следствие перестаем мечтать и теряем вкус к жизни.
Что же делать, если я уже потеряла вкус к жизни?
Находить сиюминутные желания и их исполнять, начинать нужно с малого.
Например, я хочу:
- побыть в наедине одна
- принять ванну, чтоб никто не беспокоил
- сходить на массаж
- поесть в кафе/ресторане
- проконсультироваться у психолога/коуча
И тогда вы открываете двери для своих желаний, а со временем тебе откроются более масштабные желания, что очень интересно. Приглашаю тебя в это увлекательное путешествие 🤩
Дерзай ❤️
Ловила себя на этом состоянии? Что чувствовала? Получилось из этого состояния выйти?
